U bent hier: Home › Activiteiten › Spinnen

Spinnen

Succesvolle Spinning workout bij Body Plan.

Donderdagavond 12 oktober hebben 9 WTCers van de mogelijkheid gebruik gemaakt om eens een spinningworkout te ervaren. 

Een leuke manier om eens geheel vrijblijvend kennis te maken met het spinnen, het is een gezellige en ongedwongen manier om in de winterperiode conditie te werken e.e.a. onder leiding van een spinning trainer. Zowel degene die op een ontspannen manier aan zijn conditie wil werken als de fanatiekere fietser die zijn conditie verder wil uitbouwen, zal er zijn draai vinden.

Prijzen voor 1x per week spinnen (of andere sport) 21,50 per maand. (Eenmalige inschrijfkosten ? 25,=) of er kan gebruik gemaakt worden van een reguliere 5 of 10 strippenkaart.

Robert, Jan-Willem, Wouter, Ellen en Wim Koops hebben reeds de weg gevonden..........wie volgen......

Wat is spinnen?

Spinnen doe je binnen op een speciale fiets met een zwaar vliegwiel.

Lekker op de pedalen trappend op de beat van ritmische muziek. 
Er zijn verschillende spinning technieken, van het rijden op een vlakke weg tot het rijden door de bergen. 
Een spinning les is geschikt voor iedereen omdat de intensiteit makkelijk instelbaar is op jouw conditie. 
Het resultaat: plezier, uithoudingsvermogen, spierkracht en vetverbranding.