Informatie avond: Sport & Voeding

Op herhaling

Maandagavond 29 maart kom je alles te weten over

SPORT en VOEDING!

Altius Fysiotherapeutisch Test & Trainingscentrum

Organiseert een informatieavond, begeleid door:

Marjolijn Bakker, sportdi??tist

Drs. Ingrid van der Vlist, inspanningsfysioloog en sportfysiotherapeut.

 

AANVANG: 19.30 uur

Mast 28 in Zeewolde (tegenover de Formido)

MELD je snel aan, want VOL=VOL!

036-8489226 of mail info@altiuszeewolde.nl

 

Beste sporters,
 
Informatie avond: Sport & Voeding
Voeding en sport horen bij elkaar. Een goede voeding helpt je beter te presteren en zorgt voor een sneller herstel.
Periodisering is het plannen van je piekmoment. Hoe deel je de trainingen zo in dat je piekt op het juiste moment.
Helaas worden deze onderwerpen vaak onderschat of vergeten.
Daarom houdt Altius Fysiotherapeutisch Test & Trainingscentrum maandag 29 maart een informatieavond over sport, voeding & periodisering.
 
Inspanningsfysioloog drs. Ingrid van der Vlist zal de avond openen met een uitleg over het optimaal benutten van je trainingstijd en inspanning om het maximale uit jezelf te halen.
Onze sportdi??tist Marjolein Bakker is gespecialiseerd in voeding bij sport.
 
Een sportdi??tist maakt een op maat gemaakt voedingsplan, afgestemd op de trainingen en de leefstijl van de sporter. Tijdens de informatieavond zal zij uitleg geven over de effecten van juiste voeding en drank op de sportieve prestatie en gezondheid van jou als sporter! Dit geldt voor zowel de professionele- als de recreatieve sporter, die graag een stap dichter bij het bereiken van zijn/haar doelen wil komen.
Dus:         Marathon lopen?
                Fietsen op grote hoogte?
                Betere teamprestatie?
 
Interesse? Meld je dan snel aan bij Altius via of 036-8489226.
Max.25deelnemers, dus vol=vol!! En kom op maandag 29 maart 19:30 uur naar Altius, Mast 28 in Zeewolde.
Deelname is gratis.


Ogenblik a.u.b. ...